Oft gestellte Fragen

Was ist psychologische Beratung?

Ein sicherer Raum zum Reden und Verstehen.

• Kein Diagnosezwang.

• Keine Kasseneinträge.

• Stattdessen echtes Zuhören und neue Perspektiven.

Brauche ich eine Diagnose, um zu dir zu kommen?

Nein. Du musst keine offizielle Diagnose haben.

Es reicht, wenn du dich gerade vom Leben erschlagen fühlst oder den roten Faden suchst.

Wichtig zu wissen:

Ich arbeite rein beratend und unterstützend.

Das bedeutet:

Ich behandle keine Diagnosen, sondern begleite dich dabei, mit deiner Situation oder einer bestehenden Diagnose im Alltag besser zurechtzukommen, Sinn zu entdecken und neue Kraft zu schöpfen.

Was ist der Unterschied – Beratung & Therapie? Psychologische Beratung

• Begleitung bei Lebensproblemen

• Kann psychische Erkrankungen präventiv abfangen

• Kann stabilisieren

• Keine Diagnose nötig

• Meist kürzere Verläufe, flexibel

• Schneller Start, geringe Wartezeit

• Finanzierung meist Selbstzahler, teils durch Arbeitgeber oder Träger

• Vertraulich & anonym (Schweigepflicht, keine Diagnosestellung und Mitteilung an Kassen o.ä.)

Was passiert im kostenlosen Kennenlerngespräch?

Wir schnuppern 15 Minuten lang ganz unverbindlich rein.

Du erzählst mir kurz, wo du gerade stehst, und ich erkläre dir, wie ich dich unterstützen kann.

Danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob wir gemeinsam ein Stück deines Weges gehen wollen, und wir schauen beide, ob wir menschlich gut zusammenpassen.

Was ist der Unterschied – Beratung & Therapie?

Psychologische Beratung

• Begleitung bei Lebensproblemen

• Kann psychische Erkrankungen präventiv abfangen

• Kann stabilisieren

• Keine Diagnose nötig

• Meist kürzere Verläufe, flexibel

• Schneller Start, geringe Wartezeit

• Finanzierung meist Selbstzahler, teils durch Arbeitgeber oder Träger

• Vertraulich & anonym (Schweigepflicht, keine Diagnosestellung und Mitteilung an Kassen o.ä.)

Psychotherapie

• Behandlung einer psychischen Erkrankung mit Symptomtherapie

• Voraussetzung: Symptome → Diagnose

• Finanzierung i.d.R. durch Krankenkasse/privat

• Bei krankenkassenfinanzierter Psychotherapie wird die Diagnose für zehn Jahre gespeichert – kann zu Nachteilen führen.

• Durchführung ausschließlich durch ärztliche/psych. Psychotherapeut*innen

• In der Regel längerer Verlauf

• Längere Wartezeiten

Zahlt das die Krankenkasse?

Psychologische Beratung ist in der Regel eine Privatleistung.

Das hat für dich den Vorteil:

Du bekommst sehr zeitnah Hilfe, ohne monatelange Wartezeiten, und es taucht in keiner Akte deiner Versicherung auf.

Wie viele Termine sind nötig?

• Manche spüren schon nach einem Gespräch eine Entlastung.

• Andere brauchen mehr Zeit.

• Du bestimmst das Tempo.

Wie läuft das mit den Pferden genau ab?

Wir arbeiten vom Boden aus.

Du musst nicht reiten können.

Es geht um die Begegnung und das, was das Pferd dir spiegelt.

Wir sind draußen in der Natur, in einem geschützten Rahmen.

Ich habe ADHS – ist die Beratung für mich geeignet?

Ja, absolut!

Da ich selbst ADHS habe, kenne ich das Chaos im Kopf und die Erschöpfung nur zu gut.

Wir finden gemeinsam Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren und nicht nur in Lehrbüchern stehen.

Wichtiger Hinweis:

Meine Beratung ist eine wertvolle Begleitung im Umgang mit ADHS, ersetzt jedoch keine medizinische Diagnose, ärztliche Behandlung oder medikamentöse Einstellung.

Muss ich christlich sein, um zu dir kommen zu können?

Absolut nicht.

Ich arbeite auf Basis christlicher Werte, aber mein Angebot steht jedem offen.

Dein Weg und dein Tempo zählen.